L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
L’intelligence émotionnelle est un levier essentiel dans mes accompagnements : elle permet de mieux comprendre ses réactions, de réguler ses émotions et d’ajuster sa posture dans des situations professionnelles ou personnelles complexes.
L’EQ-i 2.0® : un éclairage sur le fonctionnement émotionnel
Depuis 1997, l’EQ-i 2.0® (Emotional Quotient Inventory), développé par le Dr Reuven Bar-On, est le test de quotient émotionnel (QE) le plus utilisé et validé au monde. Fruit de 17 années de recherches scientifiques, il permet de mieux se comprendre, de comprendre les autres, de nouer des relations de qualité, et de mieux s’adapter à son environnement, notamment face aux défis et contraintes du quotidien.
La roue de l’intelligence émotionnelle
Le modèle EQ-i 2.0® repose sur 15 compétences émotionnelles, regroupées en 5 dimensions :
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Perception de soi
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Expression individuelle
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Relations humaines
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Prise de décision
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Gestion du stress
Elle illustre la dynamique et l'interconnexion
de ces compétences.
Au-delà d’une photographie à un instant donné,
l’EQ-i 2.0® révèle toute sa valeur grâce à l’analyse
personnalisée par un coach certifié,
qui met en lumière les équilibres
et déséquilibres du profil émotionnel.
Pourquoi utiliser l’EQ-i 2.0® ?
L’EQ-i 2.0® est utilisé comme un support de réflexion et de dialogue, intégré à l’accompagnement, et non comme une finalité en soi.
L’évaluation EQ-i 2.0® se déroule en deux étapes :
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Une auto-évaluation en ligne, rapide (environ 20 minutes), qui mesure votre niveau sur chaque compétence émotionnelle.
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Un débrief individuel avec un coach certifié, pour explorer votre fonctionnement émotionnel et définir vos axes de développement.
Grâce au rapport EQ-i 2.0®, vous identifiez :
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Vos forces émotionnelles.
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Vos axes d'amélioration.
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Des pistes concrètes pour un accompagnement personnalisé.
Coach certifiée en intelligence émotionnelle EQ-i 2.0® et EQ-i 360®, je propose des accompagnements en entreprise ou à titre personnel.
Les différents rapports EQ-i 2.0®
1. Le Rapport Standard
Applications :
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Développement individuel
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Développement du travail en équipe
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Recrutement
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Orientation professionnelle et outplacement
Ce qu’il vous apporte :
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Une vision claire et structurée de vos compétences émotionnelles.
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L’identification rapide de vos forces et des leviers de progression.
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Un outil de réflexion pour améliorer votre efficacité professionnelle et relationnelle.
Idéal pour : tout salarié ou manager souhaitant mieux se connaître et renforcer son impact professionnel.
2. Le Rapport EQ 360® Standard
Applications :
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Développement individuel
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Développement managérial
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Développement du leadership
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Orientation professionnelle et outplacement
Ce qu’il vous apporte :
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Une évaluation complète à 360° en croisant votre auto-évaluation avec celle de votre entourage professionnel (managers, collègues, subordonnés, etc.).
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Une analyse des écarts de perception pour identifier vos points forts, vos angles morts et vos pistes de développement.
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Un gain de temps précieux pour interpréter et exploiter les résultats.
Idéal pour : tout collaborateur souhaitant mesurer l’impact de ses comportements sur ses équipes et évoluer dans son rôle.
