PARTICULIERS
ACCOMPAGNEMENTS
J’accompagne des particuliers pour prendre du recul, clarifier ce qui se joue, traverser des périodes de transition et faire évoluer leurs dynamiques personnelles, dans un cadre sécurisant et attentif à la dimension humaine.
COACHING
Je vous accompagne pour relever vos défis dans le cadre d’une transition ou d’une période de questionnement personnel ou professionnel.
Pour cela, nous travaillons ensemble pour définir votre objectif et mettre en place les stratégies de réussite qui vous correspondent.
Je m'appuie sur vos talents et potentiels afin de renforcer votre confiance en vous, ce qui est source de motivation et de dépassement de soi.
Mes principaux domaines d’intervention sont :
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Prendre une décision importante
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Mieux comprendre son fonctionnement émotionnel et identifier ses axes de développement (EQ-i 2.0®)
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Identifier son profil de personnalité afin d’améliorer ses relations au quotidien (Process Communication Model®)
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Traverser une transition professionnelle
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Gérer le stress et les tensions
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S’affirmer et poser ses limites
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Développer la confiance en soi
TARIFS
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À la séance (1h) - uniquement dans le cadre d'un dispositif d'accompagnement : 80 €
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Séance unique de Fast coaching (1h30) : 120 €
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Forfait PCM® ou EQ-I 2.0 (9 h)* - uniquement dans le cadre d'un coaching Process Communication Model® ou EQ-I 2.0 : 815 € (Inclus : Inventaire de personnalité PCM® ou EQ-I 2.0 + 1 séance de débriefing et présentation du modèle)
*Possibilité de régler en plusieurs fois sans frais (avec un maximum de 6 échéances)
PNL & FASTER EFT
La PNL et le Faster EFT sont des outils que j’intègre à l’accompagnement lorsque certaines situations émotionnelles, des blocages persistants ou des schémas répétitifs freinent l’élan ou la prise de décision.
Ce travail permet d’apaiser ce qui se rejoue intérieurement, de mobiliser ses ressources et de se remettre en mouvement de manière plus ajustée.
Nous disposons tous de ressources internes parfois insoupçonnées, qui peuvent être mobilisées pour traverser des périodes difficiles, dépasser certains blocages et avancer.
Ce travail permet d’aller à la rencontre de ce qui se joue intérieurement, de mettre en lumière ce qui freine, et d’ouvrir de nouvelles possibilités, avec plus de clarté, d’élan et de liberté.
Exemples de domaines dans lesquels j’interviens :
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Sortir d’une situation de dépendance
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Se libérer d’une relation toxique
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Lâcher prise
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Se libérer d’une phobie
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Apaiser l’impact d’un événement traumatique
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Mieux gérer ses émotions
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Prendre une décision et sortir d’une hésitation
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Prendre la parole en public et s’affirmer
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Se préparer mentalement à une situation ou à une échéance importante
1 ou 2 séances peuvent suffire pour avoir les résultats attendus.
TARIFS
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À la séance (2 h) : 180 €
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Forfait Liberté 5h* - Bénéficiez d'un accompagnement global intégrant PNL/Faster EFT et Coaching : 426 €*
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Forfait Liberté 10h* - Bénéficiez d'un accompagnement global intégrant PNL/Faster EFT et Coaching : 819 €*
*Possibilité de régler en plusieurs fois sans frais (avec un maximum de 6 échéances)
ATELIER KINTSUGI
Participez à un atelier découverte, et voyagez autour de l'art du Kintsugi, l'art de la résilience.
Cet atelier propose une approche symbolique et créative du processus de transformation, à travers l’art et le partage.
Au programme :
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Présentation du Kintsugi
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Démarrage de la reconstruction de votre céramique selon l'art du Kintsugi
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Prise de parole autour du processus de changement, la gestion des émotions et la résilience
Pensez à apporter un objet en céramique que vous aurez préalablement cassé (bol ou assiette)
Suivez-moi sur les réseaux sociaux afin de connaître la date du prochain atelier !
Si aucune date n'est encore indiquée, cliquez sur "s'inscrire" et je vous tiendrai rapidement informé.e de la prochaine session.
TARIF
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Atelier collectif d'une durée de 1h30 : 25 €
Limité à 10 personnes
OUTILS AU SERVICE DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Process Communication Model®
Développer une meilleure compréhension de soi
Renforcer l’empathie et la compréhension des autres
Améliorer la gestion des conflits
Optimiser la gestion du stress
Développer l’adaptabilité dans la communication
EQ-I 2.0®
Améliorer la compréhension et la gestion de ses émotions
Renforcer l'automotivation
Optimiser la prise de décisions personnelles
Améliorer les relations interpersonnelles
Développer la confiance en soi et l'estime personnelle
Ces outils peuvent être intégrés à tout accompagnement. Contactez-moi pour en discuter.