ACCOMPAGNEMENT des particuliers

Accompagnement individuel – personnel et professionnel

J’accompagne en coaching individuel des particuliers pour prendre du recul, clarifier leur situation et avancer dans leurs choix, qu’ils soient professionnels ou personnels.

Le travail porte sur la manière de se positionner dans une situation, de prendre des décisions et de retrouver un cadre plus clair pour agir.

J’interviens à Perpignan et en visioconférence.

J’interviens notamment lorsque :

vous êtes en train de construire un projet de création d’entreprise et avez besoin de clarifier votre positionnement, trouver votre place et vous sentir légitime pour passer à l’action
vous envisagez une évolution ou une reconversion professionnelle et ressentez le besoin de remettre du sens, d’y voir plus clair et de définir une direction juste pour vous
vous vous sentez perdu(e) ou en questionnement
certaines situations se répètent sans que vous compreniez pourquoi
vous avez du mal à prendre une décision
vous ressentez un mal-être dans votre travail ou vos relations
vous souhaitez avancer, mais quelque chose vous freine malgré vos intentions

COACHING

Je vous accompagne dans des périodes de transition ou de questionnement, personnelles ou professionnelles.

Nous travaillons à partir de votre situation pour clarifier votre objectif, comprendre ce qui se joue et définir des actions adaptées.

Mes principaux domaines d’intervention sont :

Prendre une décision importante
Traverser une transition professionnelle
Gérer le stress et les tensions
S’affirmer et poser ses limites
Mieux comprendre son fonctionnement émotionnel (EQ-i 2.0®)
Identifier son profil de personnalité et améliorer ses relations (Process Communication Model®)

TARIFS

À la séance (1h) : 80 €
Séance unique de Fast coaching (1h30) : 120 €

Test de personnalité PCM® : 120 €
Test d'intelligence émotionnelle EQ-i 2.0® : 130 €
(hors séance de débriefing)

PNL & FASTER EFT

La PNL et le Faster EFT sont des outils que j’intègre au coaching lorsque certaines situations émotionnelles, des blocages persistants ou des schémas répétitifs freinent l’élan ou la prise de décision.

Ce travail permet d’apaiser ce qui se rejoue et de se remettre en mouvement de manière plus ajustée.

Nous disposons tous de ressources internes parfois insoupçonnées, qui peuvent être mobilisées pour traverser des périodes difficiles, dépasser certains blocages et avancer.

Exemples de situations dans lesquelles j’interviens :

Sortir d’une situation de dépendance
Se libérer d’une relation toxique
Se libérer d’une phobie
Apaiser l’impact d’un événement traumatique
Prendre une décision et sortir d’une hésitation
Prendre la parole en public et s’affirmer
Se préparer à une situation ou à une échéance importante

1 ou 2 séances peuvent suffire selon la situation.

TARIFS

Séance (2h) : 180 €

Séance d’1h possible : 90 €

Forfait 5h : 426 €
Forfait 10h : 819 €

Ces forfaits permettent un accompagnement global intégrant le coaching et les approches PNL / Faster EFT.

Possibilité de règlement en plusieurs fois

ATELIER KINTSUGI

Je propose ponctuellement des ateliers autour du Kintsugi, une approche symbolique et créative du processus de transformation, à travers l’art et le partage.

Tarif : 25 € (1h30)
Places limitées